Den Meisten ist – auch wenn immer wieder Ausnahmen die Regel bestätigen – klar, dass eine Diät nicht von heut auf morgen Wunder wirkt und man schon gar nicht anfangen sollte, binnen küzester Zeit die komplette Ernährung umzustellen oder gar ganz abzustellen. Für eine erfolgreiche Diät muss man bereit sein, längerfristig etwas zu ändern...
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———— Von richtig gut bis mega Frust ————
Posts Tagged ‘ Wellness ’
Erfolgreiche Diät – was gehört alles dazu?
Chi Ball- Fitness und Entspannung
Wer auf der Suche nach der idealen Kombination aus Fitness und Entspannung ist, der sollte vielleicht einmal Chi Ball ausprobieren. Gerade in unserer hektischen Zeit ist es besonders wichtig Ruhe zu finden und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dies gilt auch für den Stress bei Diäten. Doch nicht immer hat man die...
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SofortEffect Serum von Verena Kluth – Die richtige Pflege bei Diät-Stress
Unser Alltag ist meist schon stressig genug, eine Diät kann dies aber noch verkomplizieren. Gerade in der Phase des Abnehmens braucht der Körper und vor allem die Haut intensive Pflege. Die Haut kann schnell blasser wirken und bei älteren Frauen treten durch den Gewichtsverlust die Falten besonders hervor. Daher sich mindestens einmal die Woche...
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Umfrage zeigt einen Wellnessurlaub im Wandel – Konkurrenz für Gurkenmaske, Moorbad und Diätkur
Wellness heißt heute immer häufiger: Aktiv den Stress bekämpfen und die Gesundheit fördern. Für 52 Prozent der Deutschen ist das der perfekte Wohlfühlurlaub. Das belegt eine europaweite Umfrage des Online-Reiseportals Expedia unter 2844 Personen. Liebstes Ziel ist und bleibt für gut die Hälfte aller Befragten die eigene Heimat. Der Stress ist deutsch Laut einer...
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Mit einer Wellness-Woche den Start in ein schlankes Leben zelebrieren
Vielleicht kennen Sie das ja: Jeden Tag nimmt man sich vor abzunehmen. Man hat die Pläne genau im Kopf und man sieht sich schon schwitzen und fasten. Doch die Realität holt einen dann meistens wieder ein. Ja, schon der Start in die Diät kann eine große Hürde sein, da der Alltag dann doch fast...
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