Übergewicht ist ein Problem, das viele sehr gut kennen. Sei es nach einer Anzahl von Feiertagen, wenn die Kleidung zwickt, sei es zum Frühlingsende, wenn Mann/Frau feststellt, dass die Sommerkleidung vom Vorjahr zu eng geworden ist. Übergewicht kann aber auch eine Krankheit sein, besonders dann, wenn es sich um krankhaftes Übergewicht, Adipositas genannt, handelt....
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Wer übergewichtig ist, trägt bekanntlich ein erhebliches Risiko, an zahlreichen Zivilisationskrankheiten zu erkranken wie Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Arthrose etc. Eine Gewichtsreduktion minimiert nicht nur die Gesundheitsrisiken, sondern man fühlt sich in einem schlanken Körper wohler und ist auch attraktiver. Es gibt aber noch mehr Gründe abzunehmen, wie einige Studien der letzten Zeit aufzeigen:...
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Interview mit Dr. Harald Schmid, ehemaliger Europameister im Hürdenlauf Die Anzahl der Übergewichtigen in Deutschland nimmt rasant zu. Bier, Fett und Bewegungsmangel machen Deutschland laut einer Studie der International Association for the Study of Obesity (IASO) zum Mitgliedstaat mit den meisten übergewichtigen Bürgern in der Europäischen Union. Dr. Harald Schmid, ehemaliger Europameister im Hürdenlauf,...
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Ein Großteil der Krankheiten entsteht durch falsche Ernährung. Zwei der größten Probleme sind dabei Übergewicht und Adipositas. Einer Studie zufolge sind 66 Prozent aller Männer und 51 Prozent der Frauen in Deutschland übergewichtig. Das ist dann der Fall, wenn der Body-Mass-Index (BMI) über 25 liegt. Bei adipösen Menschen liegt der BMI über 30. Das...
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Wer richtig Abnehmen möchte, braucht ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele berücksichtigt. Übergewicht ist nicht nur eine Frage des körperlichen, sondern auch des seelischen Wohlbefindens. Keine Diät der Welt kann seelische Probleme lösen, diese aber können sich sehr wohl auf das Gewicht eines Menschen auswirken. Emotionales Essen, beispielsweise, ist eine wichtige Ursache für...
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