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	<title>Diät Erfahrungen &#187; Naschen</title>
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		<title>Der Winterspeck muss weg? Tipps zum Abnehm-Durchhalten</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 12:12:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nina</dc:creator>
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		<description><![CDATA[So sch&#246;n die Sonne auch ist, so grausam kann der Sommer auch sein, denn alle kleinen Fettp&#246;lsterchen, die man im Winter leicht unter dicker Kleidung verstecken konnte, kommen nun zum Vorschein. Und an den Strand m&#246;chte man ja irgendwann auch noch&#8230;
Etliche Menschen haben sich in diesen Tagen wahrscheinlich wieder auf Di&#228;t gesetzt. Hier also ein [...]


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		<title>Joghurtcreme mit Erdbeermus &#8211; Erfrischende Nascherei</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 09:23:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nina</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gerade jetzt im Sommer ist man immer mal wieder auf der Suche nach einem leichten Dessert, bei dem man seine Di&#228;t nicht vernachl&#228;ssig5t, das man aber trotzdem Freunden nach einem sch&#246;nen Essen anbieten kann. Dinge wie Eis sind zwar der Renner, aber nicht gerade figurfreundlich. Was also tun?
Keine Angst, es gibt eine Menge erfrischende Desserts, [...]


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		<title>Erdbeerboden &#8211; Die leichte Nascherei f&#252;r den Sommer</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 08:59:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nina</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Beim Abnehmen sind wohl die kleinen s&#252;&#223;en Verlockungen zwischendurch das Schlimmste. Kaffee trinken und dabei auf das geliebte St&#252;ck Kuchen verzichten? Das muss nicht sein. Das wichtigste beim gesunden Abnehmen ist, dass man sich Dinge, die man gerne isst, durch leichte aber genauso leckere Alternativen ersetzt. So hat man nie das Gef&#252;hl wirklich auf etwas [...]


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