Aktuell widmen sich immer mehr TV-Sender dem Thema Ernährung und vor allem wie immer Abnehmen. So wird im ZDF ab Mitte Juli eine neue Diät-Doku mit dem Namen „Fett weg!“ laufen. Diese wird sich allerdings an einem weniger spektakulären Sendeplatz finden. In „Fett weg“ werden sechs Menschen beim Abnehmen begleitet, die sich für das...
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Viele werden spätestens ab dem frühen Nachmittag von Heißhungerattacken geplagt. Diese sind meist ein Grund für lästiges Übergewicht und können gleichzeitig auch ein Anzeichen für falsche Ernährung sein. So ist ein gesundes und proteinreiches Frühstück am Morgen laut einer aktuellen Studie wirklich der beste Start in den Tag. Wir alle wissen, dass das Frühstück...
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Kaffee gehört zu den Lebensmitteln, die von so manch einem fast schon kultisch verehrt werden. Wie so häufig bei solchen Köstlichkeiten gilt auch für Kaffee: Zu wenig macht keinen Spaß und zu viel ist nicht gut. Kaffee werden neben dem aufputschenden Effekt auch noch andere Wirkungen zugeschrieben. So soll er unter anderem auch ein...
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Viele Erwachsene wissen viel zu wenig über eine richtige Ernährung bzw. über Lebensmittel an sich. Einer der wichtigsten Punkte für unser Leben ist in den letzten Jahrzehnten immer mehr ins Hinterteffen geraten. So hangeln sich die meisten von Fertigprodukten zu Schnellimbissen. Dieses mangelnde Wisse ist mit ein Grund für Übergewicht. Wenn wir schon keine...
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Wir alle befassen uns wohl jeden Tag mindestens einmal mit dem eigenen Körpergewicht. Die Frage „ Bin ich zu dick?“ beschäftigt wohl die meisten Deutschen. In diesem Zusammenhang hören wir permanent alle möglichen Ratschläge, Tipps und Tricks. Doch welche davon sind erfolgreich und vor allem, wer bestimmt überhaupt, was zu dick heißt? Solchen und...
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