Etliche Deutsche essen zu viel Fast Food, das steht fest. Doch zu viel kalorienreiche und fette Ernährung sorgt nicht nur für ungesundes Übergewicht, sondern kann auch für eh schon kranke Menschen noch schlimmere Auswirkungen haben.

So beruft sich in diesen Tagen zum Beispiel die Deutsche Lungenstiftung auf eine aktuelle australische Studie und rät Asthmatikern zu einer gesünderen Ernährung. Denn nach diesen wissenschaftlichen Erkenntnissen verschlimmern Burger, Fritten, Pizza und Co. auf Dauer Asthma.

Die chronische Entzündung der Bronchien wird durch das Fast Food verstärkt und Medikamente gegen Asthma verlieren im Gegenzug ihre Wirkung! Die Forscher stellten bei Asthmatikern nach fett- und kalorienreichen Mahlzeiten einen deutlichen Anstieg der Entzündungssubstanzen- und -zellen in den Atemwegen fest.

Also, generell auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten und bei Asthma noch mehr!

Fett Ernährung, Fast Food, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Tipps, ungesund

Was sich im ersten Moment wie ein Witz anhört, wird in Großbritannien momentan ernsthaft diskutiert. So plant die Regierung eine sogenannte Fettsteuer einzuführen, das heißt Pommes, Burger und Co. würden in Zukunft teurer werden.

Aktuell prüfen Experten, welche Lebensmitte für diese Art der Besteuerung in Frage kommen. Tatsache ist, dass etliche unter uns aufgrund des fiesen Fast Foods und des vielen Fetts einfach zu dick sind und damit auch ungesund. Dies ist natürlich auch das Hauptargument der Regierung, die sich durch teureres Fast Food und Co. einen Sinneswandel bei den Verbrauchern erhofft.

Dass die Steuer garantiert auch die leeren Staatskassen füllen soll, wird natürlich nicht erwähnt. Bleibt zudem noch die Frage, ob die Menschen genau hier, bei den fetten Verlockungen, sparen würden und nicht eher an Fitnesskursen, Gesundheitschecks etc….

Die Briten sind allerdings nicht die einzigen, die aktuell über eine Besteuerung von Fett nachdenken: In Rumänien, den USA und Taiwan steht dies auch zur Debatte. Deutschland hat sich übrigens gegen solche Pläne ausgesprochen. Wie sinnvoll ist so etwas also?

Fett Ernährung, Fett, Fettsteuer, Gesunde Ernährung, Gesundheit, ungesund

Arbeit und soziales Leben nehmen einen immer größer werdenden Teil in unserem Leben ein und gerade das soziale Leben macht alles andere erst dauerhaft lebenswert, so dass man ungern darauf verzichten möchte. Und das, obwohl wir insgesamt immer weniger Zeit haben, uns aktiv auf unsere Gesundheit zu konzentrieren und mal zu überlegen, warum ausgerechnet jetzt der Kopf fast zerspringt. In den meisten Fällen wird ein solches Gefühl auf den Stress zurück geführt und damit hat man oft auch recht.
Dennoch haben viele eine sehr ungesunde Lebensweise – das Essen wird halb auf dem Sprung zum nächsten Meeting eingenommen und nachdem bis in die Nacht hinein noch kalkuliert wurde, gibt es schnell einen Schokopudding. “Ist ja nur die Ausnahme” denkt man sich und das schlechte Gewissen ist augenblicklich verflogen.

Das uns unser Körper solche “Ausnahmen” nicht selten ziemlich übel nimmt ist auch kein Geheimnis mehr, nur wirkungsvoll etwas dagegen unternehmen – da müsste man ja regelmäßih Fachzeitschriften lesen, um stets aktuell informiert zu sein.
Damit Sie aber nicht Ihre ohnehin schon knapp bemessene Freizeit noch – ihrer Gesundheit zu liebe – kürzen müssen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, Tipps aus dem Internet zu bekommen. Die Webseite Produktfrage.net ist eine davon. Einfach Frage zum Thema posten und auf eine Antwort warten – So einfach bekommen Sie Tipps für Ihre Gesundheit. Währenddessen vielleicht auch mal schauen, ob man selbst irgendwo weiterhelfen kann – aber das ist ja Ehrensache

Tipps & Tricks Gesundheit, Gesundheitstipps, Tipps für Ihre Gesundheit