Keine Frage, wenn sich jemand mit Abnehmen und bewusster Ernährung auskennt, dann sind dies Topmodels wie Heidi Klum. Doch auch sie stehen natürlich immer wieder vor der gleichen Herausforderung wie alle normalen Eltern: Wie bringe ich mein Kind dazu, gesunde Sachen zu essen? Heidi Klum verriet nun ihren persönlichen „Trick“, der durchaus umstritten ist....
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Wir Menschen sind eigentlich als Lebewesen konzipiert, die sich den Tag über viel bewegen. Dies bekommen die meisten Menschen in dieser modernen Welt jedoch kaum mehr auf die Reihe. Trotzdem ernähren sich die meisten so, als würden sie Tag für Tag jede Menge Kalorien verbrauchen. Wer seine Ernährung sinnvoll umstellen will, kann zum Beispiel...
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Wer öfter auf diesen Seite vorbeischaut, wird sicherlich gemerkt haben, dass wir kein Freund von einseitiger Ernährung sind. Wissenschaftler warnen nicht nur regelmäßig vor radikalen Diäten, sondern auch vor Abnehm-Methoden, die darauf setzen, auf bestimmte Nährstoffe zu verzichten. Dazu gehören auch die seit einiger Zeit beliebten Ratschläge, sich möglichst kohlenhydratarm zu ernähren! So werden...
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Na, wenn das mal kein überraschendes Umfrageergebnis ist! Laut einer Studie im Auftrag der DAK Gesundheit ernähren sich die meisten deutschen Jugendlichen inzwischen gesund. Sie essen vor allem Obst und Gemüse, trinken Wasser und verzichten dabei auf Süßigkeiten wie Schokolade und Co. Sage und schreibe 90 Prozent der befragten jungen Mädchen und 80 Prozent...
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Generell sollte man sich während der Schwangerschaft natürlich möglichst gesund ernähren. Dies ist nicht nur gut für das Baby, sondern kann auch den späteren Geschmack des Sohnes oder der Tochter entscheidend prägen. Darauf weist aktuell das Netzwerk Gesund ins Leben hin. Babys schlucken im Mutterleib regelmäßig Fruchtwasser und kommen auf diesem Weg in Berührung...
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