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Ratgeber gibt es etliche und der Markt ist nahezug gesättigt. Doch trotz allem kaufen die Menschen die Bücher fröhlich weiter, obwohl diese bekanntermaßen nicht alle immer nur mit gut gemeinten Ratschlägen daherkommen. Alle zwei Wochen erscheint im Focus die Ratgeber-Bestseller-Liste. In der aktuellen hat sich ein Ratgeber in Windeseile an die Spitze geschaufelt!

Vor einigen Monaten haben wir an dieser Stelle bereits über die Sendung „Fett weg!“ im ZDF berichtet. Dabei begleitete der Sender Kandidaten auf ihrem langen und harten Weg zum Wunschgewicht. Begleitet von Experten lernten sie und damit auch die Zuschauer viel über die richtige Ernährung und Co.

Begleitend zu dieser Sendung gibt es auch einen Ernährungsratgeber von Ralf Frenzel mit dem Titel „Fett weg! Vergesst die Diäten“. Dieser schoss von bisher Platz 25 auf Platz eins der Focus-Ratgeber-Bestseller-Liste. Offenbar vertrauen immer mehr auf dieses Buch, das einem gesunde Abnehm-Tipps gibt ohne die üblichen Wunderdiät-Versprechungen. Vor allem Rezepte stehen dabei im Vordergrund.

Bestellen kann man das Buch unter anderem bei Amazon.

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Aktuell widmen sich immer mehr TV-Sender dem Thema Ernährung und vor allem wie immer Abnehmen. So wird im ZDF ab Mitte Juli eine neue Diät-Doku mit dem Namen „Fett weg!“ laufen. Diese wird sich allerdings an einem weniger spektakulären Sendeplatz finden.

In „Fett weg“ werden sechs Menschen beim Abnehmen begleitet, die sich für das TV-Format beworben haben. Wie immer stehen den Abspeck-Willigen dabei Experten zur Seite, die ihnen nicht nur Tipps geben werden, sondern auch mit ihnen Einkaufen gehen, Kochen und vor allem zeigen, wie man die richtige Ernährung und Bewegung in den Alltag einbauen kann.

Sehen kann man die Doku ab dem 27. Juli jeweils samstags um 14 Uhr im ZDF. Zunächst sind nur drei Folgen geplant. Man möchte offenbar erst einmal testen wie das Format im öffentlich-rechtlichen ankommt, denn aus dem privaten TV kennen wir das Konzept ja nur zu gut. So hat mit “The Biggest Looser” ja Kabel 1 schon in diesem Bereich ordentliche Einschaltquoten erreicht.

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Wie in diesen Tagen bekannt wurde, arbeitet das ZDF momentan an einer dreiteiligen Coaching-Serie mit dem Titel “Fett weg!”. In der Serie werden sechs ausgewählte Protagonisten bei ihrem langen und harten Weg zur Wunschfigur begleitet.

Dabei soll es aber nicht nur um ihre Einzelschicksale gehen. Laut eines Sprechers geht es dem ZDF vor allem darum den Menschen Tipps fürs Abnehmen und eine gesunde Lebensweise zu geben.

Den Protagonisten stehen drei Coaches und ein großes Team aus Spezialisten zur Seite, die ihnen helfen ihre Lebensgewohnheiten zu ändern, Sport für sich zu entdecken und sich gesund zu ernähren.

Momentan findet sich “Fett weg!” noch in der Produktion. Doch schon jetzt und natürlich im Verlauf der Serie, kann und soll sich das Publikum beteiligen. Unter www.fettweg.zdf.de kann man ab morgen Fragen an Experten stellen, die dann zum Teil auch in der Sendung behandelt werden sollen. Zudem kann man sich dort gegenseitig Tipps geben und über die eigenen Erfahrungen austauschen. Zwei der Kandidaten berichten dazu noch exklusiv von ihren Erlebnissen.

Zu sehen gibt es “Fett weg!” voraussichtlich im Mai und Juni.

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