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	<title>Diät Erfahrungen &#187; ALA</title>
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		<title>Omega-3-Fetts&#228;uren k&#246;nnen die Blutfette verbessern – Pflanzliches ALA in Kapseln von hohem Nutzen</title>
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		<pubDate>Thu, 21 May 2009 21:16:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Omega-3-Fetts&#228;uren aus Pflanzen&#246;len und Fisch&#246;len spielen in der gesunden Ern&#228;hrung eine herausragende Rolle. So sind sie f&#252;r eine Vielzahl von gesundheitsf&#246;rdernden Eigenschaften bekannt. Unter den pflanzlichen Omega-3-Fetts&#228;uren hat die Alpha-Linolens&#228;ure (ALA), die hoch konzentriert in Lein&#246;l vorkommt, einen besonderen Stellenwert. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck und das Herz-Kreislaufsystem und [...]


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