Diät Erfahrungen

Lange Zeit schlummerte sie in der Vergessenheit und war vielen Menschen nicht bekannt, nun wird sie als neue Größe wiedergeboren und präsentiert sich in modernem Gewandt. Das Team von DocVital hat sich mit der Aronia Beere an einer jahrhundertealten Heilpflanze bedient, die in Deutschland bisher nur echten Kennern ein Begriff war. In dem neuen AroVera Trinkgel schafft die Aronia Beere gemeinsam mit Aloe Vera eine Komposition, die die menschlichen Abwehrkräfte stärkt und der individuellen Gesundheit Schutz spenden kann. Die Aronia, die auch als Apfelbeere bekannt ist, präsentiert sich als eine Pflanze, die lange Zeit von den Menschen unterschätzt wurde, heute jedoch populärer ist als man über Jahre hinweg glauben mochte. Dabei liegen die Stärken der Aronia bei den inneren Werten, die durch einen hohen Anteil von Vitamin C und Folsäure an Gewicht gewinnen. Die Aronia ist eine kleine Energiebeere, die vielseitiger und wichtiger für den menschlichen Körper kaum sein könnte.
Als Zusatz entwickelt sich die Aronia Beere in dem AroVera Trinkgel zum modernen Fitmacher, der durch Kreativität zum Leben erweckt wurde. Dabei ist das AroVera Trinkgel von DocVital ein Fitnesstrunk mit Format, denn er stärkt die menschlichen Abwehrkräfte und schafft Vielseitigkeit und Energie, wo sie wirklich gefragt ist. Mit dem neuen Produkt zieht DocVital alle Register und setzt in allen denkbaren Belangen auf Qualität. Aus genau diesem Grund darf sich das hochwertige Trinkgel auch mit dem vielseitigen Biosiegel schmücken.
Da die menschliche Gesundheit aber auch immer mit neuen Chancen und vielseitigen Perspektiven verbunden ist, ermöglicht DocVital mit den AroVera Produkten engagierten Menschen einen zusätzlichen Verdienst. Als AroVera Berater können Männer und Frauen, ganz gleich ob berufstätig oder Hausfrau, die eigene Haushaltskasse aufbessern und individuellen finanziellen Spielraum schaffen. Es ist ein Konzept das ankommt und das nun einmal auch in diese Zeit passt. Mehr Informationen erhalten Sie direkt bei arovera.com

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Und noch eine kuriose Diät-Idee: In den USA (wo auch sonst? ) sorgt sie gerade für Furore und findet dort immer mehr Anhänger. Das Prinzip? Iss das, was Jesus gegessen hätte, und du bleibst schlank und gesund.

Ein Mediziner aus Florida, Don Colbert, hat das Ganze “verzapft”. In seinem Buch “Was würde Jesus essen?” will er die Leute zu einem bewussteren Umgang mit der Nahrung animieren. Das Kuriose dabei ist, im Großen und Ganzen hat er auch recht, nur wirkt der Aufhänger mit Jesus hierzulande doch etwas merkwürdig.

Wein, Fisch und Brot spielen in der Bibel ja bekanntlich eine große Rolle. Eigentlich darf man alles essen, was die Menschen im Heiligen Land zu Jesus Zeiten verspeist haben. Und so setzt sich das Buch im Grunde aus Rezepten, die an die Bibel angelehnt sind, und bäuerlicher Kost zusammen: Hülsenfrüchte, viel Fisch, viel Wasser, ein wenig Wein, wenig Fleisch, Olivenöl, Trauben, Früchte und Gemüse der Saison etc.

Das alles deckt sich mit heutigen Ernährungsempfehlungen. Und noch etwas sollen die Menschen aus Colberts Buch lernen: Sich wieder Zeit für das Essen nehmen und es zelebrieren. Es geschehen noch Zeichen und Wunder!

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Dass wir alle unter enormem Stress leiden und unsere Zeit schnelllebiger geworden ist, muss ich hier wahrscheinlich niemandem erzählen. Ja, wir alle sehnen uns nach ein wenig Ruhe und Langsamkeit in unserem Leben, nur haben dies die meisten verlernt. Fast Food und unregelmäßiges Essen nebenbei machen nicht nur dick, sondern auch unglücklich.

Daher hat sich der Schauspieler Jürgen Schilling eine gaaaanz besondere Methode einfallen lassen: Schmauen statt kauen. Eigentlich ist das Prinzip gar nicht so neu. Wer langsamer isst, isst auch weniger. Wer bewusster isst, isst gesünder und beschäftigt sich mehr mit dem Essen. Folge daraus, wer bewusst kaut und das Essen nicht einfach in sich hinein schlingt, tut dem Körper einen Gefallen und bleibt bzw. wird schlank.

Das Wort Schmauen setzt sich aus “Schmecken” und “Kauen” zusammen und darum geht es auch. Man soll das Essen wieder bewusster wahrnehmen und sich Zeit lassen.

Natürlich gibt es dazu auch das passende Buch. Doch dieses Geld kann man sich in unseren Augen auch einfach sparen und sich das Schmauen selbst beibringen. Einfach langsam und mehrfach kauen bis man jede Nuance des Essens wahrgenommen hat…

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