Eine weitere Studie beweist nun, dass Schlankheitspillen und Co. keinen direkten Erfolg beim Abnehmen zeigen. Zu diesem Ergebnis kam das Institut für Ernährungspsychologie in Göttingen.

189 Menschen nahmen dazu über einen längeren Zeitraum entweder in der Apotheke rezeptfrei käufliche Nahrungsergänzungsmittel bzw. Medizinprodukte oder Scheinmedikamente. Nach acht Wochen wurde der Gewichtsverlust bei den Probanden gemessen.

Diejenigen, die die Diätpillen aus der Apotheke geschluckt hatten, verloren zwischen einem halben und zwei Kilo, die Placebo-Gruppe nahm im Durchschnitt 1,2 Kilo ab. Es gab also keinen Unterschied zwischen den sogenannten Medikamenten und den Placebos!

Wer wirklich Medikamente zum Abnehmen braucht, sollte sich welche von seinem Arzt verschreiben bzw. empfehlen lassen, denn alle frei verkäuflichen Medikamente müssen ihre Wirkung nicht nachweisen.

Nach aktuellen Schätzungen geben die Menschen pro Jahr weltweit rund 10 Milliarden Euro für vermeintliche Abnehmpillen aus! Dieses Geld kann man sich also getrost sparen…

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Diese Frage kann eindeutig mit einem deutlichem „Ja“ beantwortet werden. Im Gegensatz zu den üblichen Möglichkeiten zum Flirten bzw. zur Partnersuche erreicht man bei einer Suche über das Internet wesentlich mehr Menschen, die selbst auf der Suche nach einem Partner sind. Eine mollige Frau oder ein solcher Mann können also eine größere Anzahl potenzieller Flirtpartner erreichen. Immer wieder konnten mollige Frauen oder Männer feststellen, dass ein bezauberndes Lächeln und eine offene ehrliche Umgehensweise mit den paar Pfündchen zuviel, nicht nur Anerkennung, sondern auch die große Liebe einbrachten.

Online einen Partner zu suchen bedeutet vor allem ehrlich zu sein, es nützt nichts, wenn man das eigene Aussehen schönt, dennoch sollte auf ein ansprechendes Foto im Profil nicht verzichtet werden. Ein derartiges Foto muss nicht zwangsläufig vom Fotograf geknipst werden, allerdings auch nicht allein vor den Spiegel. Soll für das Online-Flirtportal ein besonderes Foto entstehen, dann empfiehlt es sich Freunde um Hilfe zu bitten. Zusätzlich kann bzw. sollte schicke auf den Typ abgestimmte Kleidung ausgewählt werden. Darüber hinaus ist natürlich auch die Umgebung für ein ansprechendes Foto wichtig. Ein ehrliches Profil, das mit einem oder mehreren tollen Fotos versehen wurde, wird mit Sicherheit schnell ernsthaft interessierte Besucher anlocken.

So bietet die Online Partnersuche erheblich größere Möglichkeiten als eine Kontaktanzeige in der Tageszeitung. In einer solchen Anzeige können meist nur wenige Daten veröffentlicht werden, zudem wird nur eine begrenzte Anzahl von Menschen erreicht. Ähnlich verhält es sich auch mit einer Singleparty oder dem Speed-Dating auch hier werden nur wenige Menschen erreicht. Die Chance dabei auf einen Menschen zu treffen, der die zahlreichen Vorzüge eines molligen Menschen zu schätzen weiß, ist daher sehr gering.

Mollige haben so gesehen die besten Chancen im Internet auf einem Partner zu treffen. Denn sie erreichen eine größere Anzahl möglicher Partner, können mit einem schönen Foto punkten und natürlich mit ihrem Charme. Über ein zwangloses Gespräch ist schließlich schon so manche Beziehung entstanden. Gerade im Internet, im Chat fällt es auch schüchternen Menschen leichter aus sich herauszugehen, ein weiterer Vorteil der Partnersuche im Internet. Daher ist die Online-Partnersuche für mollige Menschen in jedem Fall sehr zu empfehlen, da diese ihnen jede Menge Vorteile bietet.

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Für manche von uns Frauen ist die Badesaison ein kleiner Horrotrip, denn wie gerne würde man nur noch in knappen Kleidchen oder in sexy Bikinis herumlaufen, doch das eine oder andere Fettpölsterchen hindert einen dann doch bei der größten Hitze daran.

Männer nehmen dies, wie es aussieht, nicht so schwer: Laut einer aktuellen Umfrage der GfK im Auftrag des Internetportals apotheken-umschau.de haben acht von zehn Männern keinerlei Hemmungen ihren vielleicht zu dicken Bauch im Schwimmbad oder am Strand zu zeigen. 79% betonten, dass ihnen die Meinung anderer bezüglich ihres Aussehens völlig egal sei.

Für uns Mädels gibt es dann doch noch Hoffnung: Zumindest in Sachen Schwimmbad oder Strand schämen sich weniger Frauen als bisher gedacht. Sechs von zehn Frauen gaben an, sich dort in Badekleidung nicht gehemmt zu fühlen.

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Nach der Familienstudie 2010 der AOK werden Kinder aus Familien, in denen es keine bzw. nur weniger feste Tagesabläufe gibt, schneller krank und auch dick. Gesellen sich dann noch zu einem strukturlosen Alltag psychische Probleme oder Stress, kann dies für die Kinder erhebliche Spätfolgen bedeuten.

Dabei geht es auch nicht um besondere Extras, sondern nur um ganz normale Routine im Alltag, wie feste Mahlzeiten, Interesse der Eltern an Schule bzw. Kita, begrenzter Medienkonsum oder einfach Aufmerksamkeit für das Kind wie etwa die tägliche Gute-Nacht-Geschichte. All diese Abläufe bringen den Kindern Struktur und damit Sicherheit. Diese Methoden verinnerlichen sie dann und übertragen sie meist auch auf ihr Leben als Erwachsene.

Ohne diese Regeln und Routine neigen die Kinder später zu Übergewicht, Diabetes, Herzerkrankungen und psychischen Problemen. Vor allem beim Essen nehmen sich die Kinder die Eltern zum Vorbild. Finden die Mahlzeiten regelmäßig und nur aus Fertigkost bestehend statt, werden das die Kinder auch später so übernehmen.

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Nicht nur Kinder lieben Chicken Nuggets und viele gönnen sich die kleinen panierten Hähnchen Stücke mit gutem Gewissen, da der Kaloriengehalt, der auf der Packung angegeben ist, relativ gering erscheint. Hier sollte man aber laut der Zeitschrift „Ökotest“ besonders vorsichtig sein.

Bei vielen Herstellern werden nämlich nur die Kalorien für das rohe Produkt genannt. Da aber die Panade manchmal einen Anteil von 43% des Produkts ausmacht, saugt sie sich enorm mit Fett voll. Also, am besten auf das Braten der Nuggets verzichten und sie ohne Fett im Ofen zubereiten.

Bei manchen Chicken Nuggets stellten die Tester zudem einen viel zu hohen Salzgehalt fest, der auf Dauer ungesund sein kann. So erhielten nur fünf der insgesamt 12 getesteten Nuggets aus der Tiefkültruhe die Note „gut“, drei „befriedigend“ und vier lediglich „ausreichend“.

Am besten schnitten die Produkten von Bofrost und Iglo ab.

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