Wer auf der Suche nach der idealen Kombination aus Fitness und Entspannung ist, der sollte vielleicht einmal Chi Ball ausprobieren. Gerade in unserer hektischen Zeit ist es besonders wichtig Ruhe zu finden und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dies gilt auch für den Stress bei Diäten. Doch nicht immer hat man die Zeit Training und Entspannung hintereinander zu machen. Gut also, wenn beides gleichzeitig geht.

Chi Ball ist eine Mischung aus Yoga, Tiefenentspannung, Pilates, traditioneller chinesischer Medizin und Feldenkrais-Bewegungen. Das Trainingsgerät ist ein duftender Ball, der je nach Stimmung ausgewählt wird.

Gelb riecht zum Beispiel nach Lemongras und soll einen fröhlich machen. Lila duftet nach Lavendel und fördert die Intuition und das Gespür für andere. usw.

Grundlage sind fließende Bewegungen und ein ruhiges und bewusstes Atmen. Diese Übungen verbessern Kondition und Beweglichkeit und wirken sich positiv auf unser Befinden aus.

Chi Ball kann man in Eigenregie zuhause ausüben oder spezielle Kurse und Vereine besuchen.

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Unser Alltag ist meist schon stressig genug, eine Diät kann dies aber noch verkomplizieren. Gerade in der Phase des Abnehmens braucht der Körper und vor allem die Haut intensive Pflege. Die Haut kann schnell blasser wirken und bei älteren Frauen treten durch den Gewichtsverlust die Falten besonders hervor.

Daher sich mindestens einmal die Woche Beauty-technisch etwas Gutes tun. Doch was tun, wenn selbst dazu Zeit und/oder Antrieb fehlen. Hier helfen sofort wirkende Cremes und Produkte wie z.B. Das SofortEffect Serum von Verena Kluth.

Man kann es im Prinzip jederzeit und überall auftragen und es verleiht der Haut sofort einen strahlenderen Teint, glättet sie sichtbar und belebt sie. Der schnelle Feuchtigkeitskick für Zwischendurch. Regelmäßig angewendet soll sie sogar Falten vorbeugen und einen Lifting-Effekt haben.

Doch egal, ob letzteres stimmt, wir haben sie für euch getestet und sind von der Wirkung begeistert. Die Haut wird sehr schnell sehr weich und entspannt sich. So kann man auch die nächsten Hürden der Diät wieder besser meistern. Bestellen kann man das SofortEffect Serum unter anderem bei DocVital.
DocVital bietet unter anderem auch eine ganze Reihe weiterer interessanter Produkte an, die auf Aloe Vera und der Aronia Beere basieren und Vitamine und Mineralien im Körper austocken können und freie Radikate durch enthaltene Antioxidanzien beseitigen können.

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Lange Zeit schlummerte sie in der Vergessenheit und war vielen Menschen nicht bekannt, nun wird sie als neue Größe wiedergeboren und präsentiert sich in modernem Gewandt. Das Team von DocVital hat sich mit der Aronia Beere an einer jahrhundertealten Heilpflanze bedient, die in Deutschland bisher nur echten Kennern ein Begriff war. In dem neuen AroVera Trinkgel schafft die Aronia Beere gemeinsam mit Aloe Vera eine Komposition, die die menschlichen Abwehrkräfte stärkt und der individuellen Gesundheit Schutz spenden kann. Die Aronia, die auch als Apfelbeere bekannt ist, präsentiert sich als eine Pflanze, die lange Zeit von den Menschen unterschätzt wurde, heute jedoch populärer ist als man über Jahre hinweg glauben mochte. Dabei liegen die Stärken der Aronia bei den inneren Werten, die durch einen hohen Anteil von Vitamin C und Folsäure an Gewicht gewinnen. Die Aronia ist eine kleine Energiebeere, die vielseitiger und wichtiger für den menschlichen Körper kaum sein könnte.
Als Zusatz entwickelt sich die Aronia Beere in dem AroVera Trinkgel zum modernen Fitmacher, der durch Kreativität zum Leben erweckt wurde. Dabei ist das AroVera Trinkgel von DocVital ein Fitnesstrunk mit Format, denn er stärkt die menschlichen Abwehrkräfte und schafft Vielseitigkeit und Energie, wo sie wirklich gefragt ist. Mit dem neuen Produkt zieht DocVital alle Register und setzt in allen denkbaren Belangen auf Qualität. Aus genau diesem Grund darf sich das hochwertige Trinkgel auch mit dem vielseitigen Biosiegel schmücken.
Da die menschliche Gesundheit aber auch immer mit neuen Chancen und vielseitigen Perspektiven verbunden ist, ermöglicht DocVital mit den AroVera Produkten engagierten Menschen einen zusätzlichen Verdienst. Als AroVera Berater können Männer und Frauen, ganz gleich ob berufstätig oder Hausfrau, die eigene Haushaltskasse aufbessern und individuellen finanziellen Spielraum schaffen. Es ist ein Konzept das ankommt und das nun einmal auch in diese Zeit passt. Mehr Informationen erhalten Sie direkt bei arovera.com

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Er ist beliebt, wird gern gereicht und begeistert durch seinen Geschmack. Schon seit einigen Jahren gehört der Rotwein zu den beliebtesten Getränken der Deutschen. Das intensive Rot und der vollmundige Geschmack umspielen den menschlichen Gaumen geschickt und machen aus ihm einen Wein, den man sich gern ab und an gönnt. Viele Menschen wissen jedoch bis heute nicht, wie dieser Wein eigentlich hergestellt wird. Rotwein wird immer aus blauen Weinbeeren gewonnen. Hergestellt wird er durch das Verfahren Mazeration. Dabei werden einzelne Bestandteile der Beere aus dieser herausgelöst und für die Herstellung des Weines verwendet. Beliebt sind vor allem die Rotweine aus Frankreich, die sich über die Jahre hinweg stets durch ihre Qualität einen Namen machen konnten. Begeistern können mittlerweile aber auch die Jahrgänge aus deutschen Regionen. Zu den neuesten Trends gehört der Rotwein mit dem Biosiegel, der quasi den Erfolg der grünen Welle auf internationaler Ebene aufgreift. Je nach Jahrgang und verwendeten Weinbeeren ist der Geschmack von Rotwein sehr unterschiedlich. Ãœberwiegend wird Rotwein zum Essen gereicht.

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Wellness heißt heute immer häufiger: Aktiv den Stress bekämpfen und die Gesundheit fördern. Für 52 Prozent der Deutschen ist das der perfekte Wohlfühlurlaub. Das belegt eine europaweite Umfrage des Online-Reiseportals Expedia unter 2844 Personen. Liebstes Ziel ist und bleibt für gut die Hälfte aller Befragten die eigene Heimat.

Der Stress ist deutsch
Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse und forsa klagen 80 Prozent der Deutschen über eine wachsende Belastung im Alltag. Die Suche nach einem körperlichen und psychischen Ausgleich prägt entsprechend die Erwartung an den Wellnessaufenthalt. Die Expedia Umfrage zeigt, dass Stress besonders ein deutsches Phänomen ist. Während 54 Prozent der Bundesbürger einen Ausgleich zum Alltag suchen, geben das nur 43 Prozent der Italiener, 24 Prozent der Franzosen und elf Prozent der Briten an. In aktivem Wellness mit viel Sport sehen 40 Prozent der Deutschen die Lösung. Gesundheitliche Gründe stehen bei ihnen ebenfalls im Vergleich zu den anderen Ländern hoch im Kurs (63 Prozent). Die Verbesserung des eigenen Erscheinungsbildes ist primär Sache der Italiener und Franzosen. Für spirituelle Mediations- und Pilgerreisen begeistern sich vor allem die Italiener. Mehr…

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