Die optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen ist ganzjährig wichtig. Jedoch stellt der Winter besondere Anforderungen an den Körper, so dass die Einnahme von Mineralstoffen und Vitaminen anders gestaltet sein sollte. Man kennt das: Winterzeit ist Erkältungszeit. Wie gut ist es da, wenn man weiß, wie man den eigenen Körper vor Infekten und Erkältungen so schützen kann, dass man den ganzen Winter über gesund bleibt.

Primär wichtig ist die Versorgung mit Vitamin C. Dabei sollte man beachten, dass der Körper zu einem Zeitpunkt nur eine bestimmte Menge an Vitamin C aufnehmen kann. Wenn die Ernährung nicht ausreicht, bieten sich Nahrungsergänzungsmittel mit Depotwirkung an, die das Vitamin C nach und nach im Körper abgeben. Desweiteren sind Vitamin A und Vitamin B1 wichtig. Vitamin A stärkt das Immunsystem – Vitamin B1 ist für den Kohlehydrat- und Energiestoffwechsel von großer Bedeutung. Zudem ist Eisen wichtig für die Blutbildung. Magnesium ist essentiell wichtig für die Muskulatur und die Bildung von Enzymen.

Bei vitalingo bekommt man alle Produkte auf Rechnung geliefert. Man kann sich auch telefonisch beraten lassen, wenn man den Bedarf hat. Alle Produkte sind anschaulich in ihrer Wirkungsweise erklärt. Im beruflichen Alltag ist es sehr wichtig, dass man gesund bleibt und sich nicht mehrere Infekte im Winter holt. Umso wichtiger ist es, den eigenen Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen, damit die eigene Immunabwehr auch wirklich funktioniert.

Der Onlineshop bietet umfassenden Service und genau die Produkte, die wichtig für den Körper sind. Der Mix der einzelnen Vitamine und Mineralstoffe ist dabei besonders wichtig. Eine Überdosierung von Vitaminen kann nämlich schädlich für den Körper sein und genau den gegenteiligen Effekt erreichen. Vielen Menschen ist das gar nicht bewusst, wenn sie wahllos Zusatzvitamine einnehmen. Bei vitalingo erhält man eine optimale telefonische Beratung für die individuellen Bedürfnisse, damit man die optimale Versorgung von Vitaminen und Mineralstoffen auch gewährleisten kann.

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Wer abnehmen möchte, der weiß, dass dies manchmal ziemlich stressig sein kann, deswegen sollte man das Notwendige einfach mal mit etwas Schönem wie Wellness verbinden. Denn vieles was unter die Kategorie Wellness fällt ist auch sehr förderlich, wenn man einige Pfunde verlieren möchte.

Möchte man zu Beginn seiner Diät erst einmal seinen Stoffwechsel anregen, um so die Chancen auf einen Diäterfolg zu verbessern, so kann man dies mit einer Schlamm oder Fangopackung erreichen. Denn diese Wellnessbehandlungen, sind nicht nur gut für die Haut und stärken das Immunsystem, sie regen auch den Stoffwechsel an. Auch der Besuch einer Sauna oder eines Dampfbades kann sich sehr positiv auf den Verlauf einer Diät auswirken, denn so werden mit dem Schweiß auch Giftstoffe ausgeschieden, was sich ebenfalls positiv auf den Verlauf der Diät auswirken wird.

Doch natürlich gibt es auch viele Mittelchen in Pillen, Tropfen oder Salbenform, welche aus dem Wellnessbereich kommen, die aber auch bei einer Diät helfen können. Denn gerade wenn man zu einer radikalen Diät greift, kann man mit Vitamin und anderen Nährstoffpräparaten dafür sorgen, dass man dennoch gesund und fit bleibt. Zusätzlich gibt es auch Mittel, welche dabei helfen den Stoffwechsel anzuregen, was sich durch die schnelle und bessere Verarbeitung der Nährstoffe natürlich auch positiv auf die Diät auswirken kann.

Ansonsten sollte man sich auch während einer Diät einfach mal einen Wellnesstag gönnen, denn gerade wenn man seinem Körper dem Stress einer Diät aussetzt, dann sollte man ihm auch im gleichen Maße Gutes tun. So kann ein Tag in einer Wellnessoase wahre Wunder wirken, denn nur wer sich wirklich gut fühlt, der kann auch auf einen wirklichen Diäterfolg hoffen und muss nicht mit Heißhunger Attacken oder dem berühmt berüchtigten Jojo Effekt rechnen. Deswegen sollte jeder Mensch der eine Diät ins Auge gefasst hat, nicht nur einen geeigneten Speiseplan aufstellen, sondern sich auch darüber informieren, mit welchen Wellnessprodukten und Angeboten er die Diät sinnvoll unterstützen kann.

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Sie möchten eine Diät machen, die Ihnen wieder Sebstvertrauen und ein positives Körpergefühl schenkt? Sie möchten diesmal wirklich erfolgreich sein, ohne Ihrem Körper zuviel abzuverlangen? Sie wollen ohne Hungergefühl und ohne Kalorien- oder Punktezählerei in wenigen Wochen einige Kilo abnehmen und dauerhaft schlank bleiben? Wenn Sie ohne Quälerei und vor allem gesund abnehmen wollen, ist es ideal, wenn Sie ihre Diät mit einer gezielten Massagepraxis verbinden. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass gerade die Kombination aus Ernährungsumstellung und Massage die besten Erfolge beim Reduzieren von Pfunden erzielt. Ähnlich wie Sport aktiviert jede Massagepraxis die Muskulatur und sorgt damit für einen intensiveren Stoffwechsel. Der aktivierte Stoffwechsel wiederum sorgt dafür, dass Ihr Körper besser Nahrung umsetzen, entschlacken und abnehmen kann.

Besonders bequem, luxuriös und angenehm erleben Sie die tägliche Massage mit einem Massage-Sessel. Der Sessel nimmt keinen zusätzlichen Platz in Anspruch, da Sie ihn in tagsüber als Fernseh- oder Lesesessel nützen können, während Sie sich abends eine herrliche Entspannungsmassage gönnen. Lehnen Sie sich einfach zurück und genießen Sie ein ganz persönlich auf Sie abgestimmtes Massageprogramm, bei dem Sie völlig abschalten können und sich tief entspannen und regenerieren können. Ein Massagesessel bietet unzählige verschiedene Anwendungsmöglichkeiten von ganz sanft bis intensiv. Finden Sie Ihr ganz persönliches Lieblingsprogramm heraus und genießen es!
Nur wenige gesundheitliche Anwendungen erzielen so ganzheitlich gute Erfolge wie eine professionelle Massage: Während Sie Ihre Muskeln verwöhnen lassen, kann sich ihr Geist völlig entspannen und Ihre Seele neue Energie für den Alltag tanken.

Was sich so ungemein gut anfühlt, ist auch vom medizinischen Standpunkt her wärmstens zu empfehlen: Das umfassende Konzept einer Massage löst nicht nur Verspannungen im Körper, sondern aktiviert auch viele Körperfunktionen sowie den gesamten Stoffwechsel, so dass eine Diät unterstützt und gefördert wird.

Wie bei einer Shiatsu-Massage werden im Shiatsu Massagesessel auch tieferliegende Muskelschichten bewegt und sorgen so für eine tiefgreifende Behandlung und langanhaltendes Wohlbefinden. Entdecken Sie Ihre eigene individuelle Massagepraxis. Der Markt bietet Ihnen eine Vielzahl an äußerst effektiven Geräten wie z.B. einen Massagestuhl, eine Shiatsu-Liege oder eine Akupunktur-Matte. Erleben Sie selbst, wie sie aktiv Ihre Diät unterstützen können und zurückfinden zu einem positiven Körpergefühl, das Sie auf Ihre Umgebung ausstrahlen werden!

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Ja. Weihnachten ist ja leider vorbei. Aber wer sagt, dass ich mir selbst nichts Gutes tuen (und schenken) darf? Und da habe ich doch just gerade eben etwas ganz Neues entdeckt. Irgendwie… Revolutionäres.

Ich mag nämlich technische Spielereien. Und zwar außerordentlich. Schon damals beim ersten Benutzen meiner geliebten elektrischen Zahnbürste war mir klar: diese Technik wird mir dauerhaft ein strahlendes Lachen bescheren und erhalten. Und lachen und machen tue ich gerne. Weil die Benutzung einfach jedes Mal von neuem Spass macht. Weil’s einfach professioneller ist. Und jetzt gibt’s eine neue Technik für ein strahlendes Gesicht: den Beauty-Expert! Welch ein Paar… der Beauty-Expert ist die ideale Ergänzung zu meiner elektrischen Zahnbürste

Was ist das?
Sieht aus wie ein Rasierapparat, ist aber keiner. Und ist doch noch ein bisschen stylischer. Wer sich ein Bild selber machen will, der gucke hier bei DocVital.

Und wie macht er das?
In vier Phasen, nämlich erst die Reinigung, dann die Massage. Darauf folgen Nährung und Lifting.

Die Reinigung heisst auch der Cleansing-Modus. Hier wird im Grunde eine Tiefenreinigung durchgeführt. Das geht über eine Mischung aus Emittierung positiver Ionen, Mikromassage und Infrarotlicht. Für diesen Modus ist auch eine leichte Akne kein Problem. Danach kommt der Massage-Modus dran. Den kann man leicht über das Display anwählen. Sozusagen die Phase “weg mit den Falten”. Jetzt wird die mitgelieferte Creme draufgeschmiert und der Nutrient-Modus eingeschalten. Nix mehr nur 15% der Creme kommen an. Der Nutrient-Modus hilft, dass wesentlich mehr ankommt. Wobei das mit jeder Gesichtscreme geht. Auch derjenigen, die ich noch zuhause stehen habe. Last, not least, das Lifting. In diesem Modus wird die Eigenschwingung der Zellen stimuliert, was die Haut dazu bringt, wieder mehr von meinem geliebten Kollagen zu produzieren. Weil Kollagen heisst soviel wie meine Haut ist straff. Kollagen heisst soviel wie meine Haut sieht frisch aus. So wie ich es liebe.

Und wie lange dauert’s? Auch nicht länger als meine morgendliche Pflege vor dem Spiegel. Nur wesentlich erholsamer. Und viel effizienter. Acht Minuten lang für ein strahlendes Gesicht einen ganzen Tag lang. Oder die auch mal die ganze Nacht je nach Bedarf.

Super: Im Set dabei sind im Ãœbrigen auch noch ein hautstraffendes Fluid und die passende Augencreme.
Supertoller: 25% Rabatt bei Erstbestellung und bei Facebook kann man auch gerade ein Set gewinnen.

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Den Meisten ist – auch wenn immer wieder Ausnahmen die Regel bestätigen – klar, dass eine Diät nicht von heut auf morgen Wunder wirkt und man schon gar nicht anfangen sollte, binnen küzester Zeit die komplette Ernährung umzustellen oder gar ganz abzustellen.

Für eine erfolgreiche Diät muss man bereit sein, längerfristig etwas zu ändern und gerade wenn man zusätzlich noch viel Sprt betreibt muss man auch damit rechnen, dass man zwecks Muskelaufbau erstmal etwas zunimmt, statt wie gewünscht abnimmt.
Wunderbar ist es, wenn man für diesen Schritt weitere “Kampfgefährten” hat, denn das spornt ungemein an und zieht auch wieder hoch, wenn ein Ziel mal nicht erreicht hat.
Genauso wichtig ist jedoch die eigene Motivation, etwas am bisherigen Essen und (nicht) Bewegen zu ändern. Zu der Motivation gehört auch, dass man sich kleine und erreichbare Ziele steckt, die – gerade am Beginn der Ernährungsumstellung – auch relativ leicht zu erreichen sind. Ein Erfolgsgefühl stärkt den Willen an einer Sache dran zu bleiben.

Doch oft es auch der Alltagsstress, der bei allen guten Vorsätzen schnell alles wieder zunichte macht. Immerhin kostet eine Diät auch viel Kraft und Zeit, da sind Stress und andere unangenehme Faktoren mehr als unerwünscht. Da aber die Wenigsten mal eben eine Weile blau machen können, um an der Gesundheit und der Figur zu arbeiten, sollte man sich hin und wieder etwas Besonderes gönnen.

So würde sich zum Beispiel auch ein Wellness Wochenende super als “kleine” Belohnung anbieten, wenn wieder eines der Ziele erreicht wurde. An diesem Wochenende schöpft man zudem auch neue Kraft und Energie für den weiteren Verlauf der Diät und bekommt vor Ort außerdem den ein oder anderen nützlichen Tipp mit auf den Weg.

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