Rauchen ist schädlich für die Gesundheit. Diese Tatsache ist längst bekannt. Schließlich lernen die Kinder bereits im Biologie-Unterricht in der Schule, dass Rauchen der Gesundheit alles andere als gut tut und werden ausreichend über die Folgen aufgeklärt. Trotzdem fangen einige von ihnen – aus welchen Gründen auch immer – als Teenager oder Erwachsene mit...
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Die meisten, die tagtäglich an einem Schreibtisch sitzen, wissen, dass die Verlockung groß ist, nebenbei kleine Leckereien zu sich zu nehmen. Vor allem wenn die Arbeit stressig oder frustrierend ist, greifen die meisten schon mal schnell zum Stück Schokolade als Trostpflaster. Doch genau dieses Futtern nebenbei im Büro macht dick. Isst man während der...
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Was wäre ein Sommer ohne Eis? Doch die kleine leckere Nascherei kann auch ziemlich schnell sprichwörtlich ins Gewicht fallen. Wer jedoch ein paar einfache Tricks beachtet, muss im Sommer nicht auf sein geliebtes Eis verzichten. Experten raten dazu, am besten zur Eis-Diele um die Ecke zu gehen. Hier kann man nämlich selbst bestimmen, wie...
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Schon seit längerem wird über den Einsatz von Antibiotika diskutiert. Viele Ärzte würden diese zu häufig verschreiben. So entwickeln immer mehr Menschen Resistenzen gegen Antibiotika und im wirklichen Ernstfall können sie dann nicht mehr wirken. Wissenschaftler bringen Antibiotika nun jedoch auch noch in Zusammenhang mit Übergewicht. In Studien wurde nachgewiesen, dass schlanke Menschen mehr...
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Viele werden spätestens ab dem frühen Nachmittag von Heißhungerattacken geplagt. Diese sind meist ein Grund für lästiges Übergewicht und können gleichzeitig auch ein Anzeichen für falsche Ernährung sein. So ist ein gesundes und proteinreiches Frühstück am Morgen laut einer aktuellen Studie wirklich der beste Start in den Tag. Wir alle wissen, dass das Frühstück...
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