Seit einigen Jahren entdecken immer mehr Leute die Fastenzeit wieder für sich. Heilfasten ist dabei genauso ein Thema wie der Verzicht auf bestimmte Dinge oder schlechte Angewohnheiten. Rauchen und Alkohol stehen dabei sicherlich bei so manch einem an erster Stelle. Keine Frage, Fasten hat sich zu einer Art Trend entwickelt. Doch hat dies für...
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Wenn es um das Thema Abnehmen geht, dann denken die meisten dabei nur über das Essen an sich nach. Jedoch spielen auch die Getränke eine große Rolle, wenn es um die Kilos zu viel auf den Hüften geht. Wir haben an dieser Stelle bereits darüber berichtet, dass dies nicht nur für kalorienhaltige Softdrinks gilt,...
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So manch einer wird diesen Effekt vielleicht schon einmal selbst am eigenen Leib erfahren haben: Wenn man sich zusammen vornimmt abzunehmen oder Sport zu treiben, dann kommt man leichter zum Ziel als alleine. Das Gruppengefühl stärkt einem auch hier den Rücken und spornt an. Dies ist nun auch wissenschaftlich bewiesen. US-Forscher werteten die Daten...
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Schon oft haben Wissenschaftler gezeigt, dass Menschen, die frühstücken weniger an Übergewicht leiden, als solche, die morgens auf die Mahlzeit verzichten. Eine Studie der Universität von Tel Aviv ist nun diesem Phänomen genauer auf den Grund gegangen und kam dabei zu einem Ergebnis, das so manch einem durchaus gefallen könnte. Die Forscher teilten stark...
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Der Einfallsreichtum in Sachen Diäten und Abnehmen scheint wirklich keine Grenzen zu kennen. So wird in Marbella in Spanien zum Beispiel eine ganz besondere Hypnosetherapie angeboten. Für viele stark Übergewichtige ist das Einsetzen eines Magenbands oder ein ähnlicher operativer Eingriff die letzte Hoffnung, doch eine Operation ist natürlich auch eine Belastung für den Körper...
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