Wir alle verbinden mit einer Diät und gesundem Essen sicherlich auch Salat. So bemühen sich die meisten im Rahmen ihres Abnehmprogramms mindestens einmal am Tag auf einen schönen Salat zu setzen. Doch auch hier lauern versteckte Fettfallen, die man nicht unterschätzen sollte. Fett beim Dressing und in vernünftigen Mengen ist natürlich nicht schlecht und...
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Jedes Jahr am 31. Oktober findet Halloween statt. Das Fest der Geister, wie es auch genannt wird, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Seinen Ursprung hat Halloween bei den Kelten. Dort wurde es zum Ende der Ernte und dem Beginn des Winters gefeiert. Der Halloween Kult erreichte die USA im 17. Jahrhundert und seit Anfang...
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Gesundes und abwechslungsreiches Essen ist wichtig, um fit zu bleiben und um seinen Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt. Dank der neuen Generation von Lieferservices kann man sich nicht nur Pizza und anderes kalorienhaltiges Fast Food liefern lassen, sondern auch gesunde Kost und Obst. Lieferheld ist ein Lieferservice, der in vielen...
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Fettarm, reich an Vitaminen, ein Genuss für Gaumen und Auge oder in zwei Worten gesagt: „Einfach lecker.“ Wer sich gesund ernähren möchte und gerade eine Diät macht , kann sich getrost einen Tisch in einem chinesischen Restaurant reservieren lassen oder sich etwas nach Hause bestellen. Dabei muss man überhaupt kein schlechtes Gewissen haben, denn...
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Der Winter ist vorbei, aber der Speck will nicht weg. Wer kennt das Problem nicht. Der schnellste und gesündeste Weg zur Bikinifigur heißt Nahrungsumstellung. Man kann es beireits während der ersten drei Tagen am Gewicht sehen. Es kostet nicht mehr, es ist gesund und schmecken tut es auch. Ausreichend Trinken sollte man natürlich auch,...
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