Jeder Mensch ist anders. Da ist es nur logisch, dass auch jeder Mensch einen anderen Stoffwechsel hat, auf bestimmte Lebensmittel „gut“ oder „schlecht“ reagiert und es daher keine einheitlichen Diät-Pläne für alle geben sollte. Ein Prinzip, das man bei der sogenannten Gen-Diät auf jeden Fall ausschließen kann. Dabei wird einem Blut abgenommen oder aber...
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Dass Jugendliche unzufrieden mit sich selbst sind, ist bei vielen normal. Um so schwerer ist es für ihr Umfeld zu erkennen, wann dieses Gefühl krankhaft wird. Radikale Diäten und Co. sind für Jugendliche heutzutage schon lange nichts ungewöhnliches mehr. Sogar bereits Kinder lassen sich vom allgemeinen Diät- und Schönheitswahn anstecken und fangen an, sich...
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Dass man am besten nicht zu viele Fruchtsäfte zu sich nehmen sollte, haben wir an dieser Stelle bereits mehrfach berichtet, denn der Fruchtzucker im Saft sorgt für eine beträchtliche Menge an Kalorien. Gegen ein Glas Saft ist natürlich nichts einzuwenden, jedoch sollte man bei der Wahl im Supermarkt die Augen aufhalten. Dies bestätigt nun...
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Seit einigen Jahren entdecken immer mehr Leute die Fastenzeit wieder für sich. Heilfasten ist dabei genauso ein Thema wie der Verzicht auf bestimmte Dinge oder schlechte Angewohnheiten. Rauchen und Alkohol stehen dabei sicherlich bei so manch einem an erster Stelle. Keine Frage, Fasten hat sich zu einer Art Trend entwickelt. Doch hat dies für...
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Sie kennen das sicher? Mit zunehmend Alter bringt man oft auch einige Pfunde zu viel auf die Waage, die sich im Gegensatz zu früher gar nicht mehr so einfach reduzieren lassen. Gerade Frauen in den Wechseljahren haben schnell einiges an Fülle zugelegt, das sie gerne früher oder später wieder loswerden möchten. Sind Diäten im...
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