Wer abnehmen möchte und bereits an einer Diät nach der anderen verzweifelt ist, kann sich professionelle Hilfe bei einem Ernährungsberater oder Diät-Coach holen. An was aber nur die wenigsten Menschen in dieser Situation denken, ist, dass die gesetzlichen Krankenkassen meist einen großen Teil der Kosten für solche Beratungen oder Kurse übernehmen. Meist findet man...
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Ein Blick hinter die Fassade
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Wohl jeder von uns ist schon einmal auf Diät-Schokolade und Co. hereingefallen. Doch meist sind diese Lebensmittel nur teuer und haben laut wissenschaftlichen Untersuchungen für die Verbraucher keinen Nutzen, vor allem nicht für Diabetiker, denen sie meist besonders angepriesen werden. Seit langem sind die Diät-Produkte Verbraucherschützern ein Dorn im Auge. Nur bisher kam man...
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Normalerweise geht man immer davon aus, dass Menschen, die viel schlafen automatisch faul sind und daher leichter zu Übergewicht neigen, doch dies ist wohl nicht direkt so der Fall. Mehrere Studien haben nun belegt, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Schlaf und Essverhalten gibt. Menschen, die nicht auf die geforderten acht Stunden Schlaf kommen,...
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